분류 전체보기67 약 말고 할 수 있는 것 요즘 레켐비 치료를 하면서, 보호자가 가장 자주하는 질문 중에 하나가 " 집에서 더 해줄 수 있는 게 있을까요?"그리고 이 질문에는 대개 답답함이 섞여 있습니다. 주사 치료에 대한 희망은 갖고 있지만, 그래도 더 해드릴 것이 없을까 하는 생각입니다.레켐비 치료가 아니더라고 검사받고, 약 처방받고, 다음 진료는 3개월 뒤, 그 사이의 90일 동안 보호자는 아무것도 안 하고 기다리는 것 같은 무력감을 느끼시죠.결론부터 말씀드리면, 할 수 있는 것이 있습니다. 그중 하나는 국제 진료지침이 정식으로 권고하는 것입니다. 인지자극치료라는 것인지자극치료(CST)는 사고력·집중력·기억력에 전반적 자극을 주는 다양한 활동을 구조화한 프로그램입니다. 단순 문제풀이와 다른 점은 사회적 요소와 대화가 핵심이라는 것입니다.근.. 2026. 7. 25. 레켐비 치료비용과 실손보험, 민간보험 보장 내용 최근에 환자와 보호자의 문의가 많아서, 알츠하이머 병 치료제인 ’레카네맙(레켐비)'의 치료 비용과 실손보험 및 민간 보험의 보장 현황‘에 대해 급하게 글을 올립니다. 레켐비 치료비 최대 4-5,000만 원 — 실손보험은 ? 신경과 외래에서 "레켐비 치료를 받아보시겠어요?"라는 말을 처음 들었을 때, 많은 보호자분들의 첫 반응은 "그게 얼마예요?"입니다. 그리고 금액을 듣는 순간, 치료 기대감은 순식간에 걱정으로 바뀝니다.현장에서 환자·보호자분들로부터 자주 받는 이 질문에 대해, 레켐비의 치료 비용 구조, 기존 실손보험의 한계, 그리고 민간 보험사 특약 현황까지 정리했습니다.⚠️ 이 글은 일반 정보 제공을 목적으로 하며, 보험 약관과 적용 기준은 개인 상황과 보험사에 따라 달라질 수 있습니다. 보험사별 상.. 2026. 7. 8. "길찾기가 뇌를 바꾼다? 해마와 기억력의 관계 고3 수학능력시험의 영어 예문에 나온 글입니다. 길 찾기가 뇌의 해마(hippocampus) 구조를 바꿀 수 있다는 내용이었습니다. 그래서 찾아 봤습니다.최근 뇌과학에서는 "길찾기 훈련"이 기억을 담당하는 뇌 부위인 해마와 밀접하게 연결되어 있다는 흥미로운 연구들이 있습니다. 오늘은 실제 논문들을 바탕으로, 이게 정말 근거 있는 이야기인지, 그리고 치매 보호자가 일상에서 어떻게 참고할 수 있는지 정리해봤습니다.해마와 길찾기, 왜 연결되어 있을까해마는 공간 정보를 지도처럼 저장하고, 새로운 기억을 만드는 데 핵심 역할을 하는 뇌 구조입니다. 그래서 "길을 익히는 능력"과 "기억력"은 뇌 속에서 상당 부분 같은 자원을 쓰고 있다고 볼 수 있습니다.이 관계를 가장 유명하게 보여준 것이 런던 택시운전사 연구입.. 2026. 7. 5. 치매 위험 45% 낮추는 법 요 몇일간 논문 작업을 하느라 글을 못 올렸습니다. 논문을 검색하던 중에 재미있는 글이 있어 올립니다.요즘 부모님과 함께 걷다 보면 예전보다 보폭이 좁아지고, 걸음이 느려졌다는 걸 느끼시는 보호자분들이 많습니다. 하지만, "나이가 들어서 그런가 보다" 하고 넘길 수 있습니다. 한편, 제가 진료실에서 치매환자를 평가하는 과정에 어르신에게 보행을 시켜 관찰을 합니다. 보행의 변화를 제가 지적을 하면, 그때서야 문제를 알아채는 보호자도 있습니다. 최근 의학계에서는 보행에 있어서 이 작은 변화가 치매 보호자가 가장 먼저 알아챌 수 있는 뇌 건강의 신호라고 말합니다. 치매 검사라고 하면 보통 병원의 MRI나 신경심리검사를 떠올리지만, 실제로 보호자가 일상에서 먼저 포착할 수 있는 신호가 있습니다. 2012~2.. 2026. 6. 29. 햇빛 노출이 치매 예방 및 증상 완화에 좋은 이유 치매환자에게 항상 추천하는 생활습관은 낮 시간에 걷는 운동을 이야기하고 있습니다. 일반적인 다른 운동과는 달리, 걷는 운동은 혼자서도 장비없이, 무엇이든 하고싶은 생각을 하면서, 자기 마음대로 할 수 있는 스트레스없이 쉽게 할 수 있는 운동입니다.한 가지 더 추가하면, 낮 시간에 하시기를 권합니다.어르신 중에 새벽, 아니면 밤에 운동하시는 분들이 있는 데, 안전상의 문제도 있어 권하지 않습니다.추가로 일광에 노출되면, 몇 가지 이점이 더 있습니다. 1 비타민 D의 신경 보호 효과 및 뇌 염증 억제햇빛(UVB)을 통해 피부에서 합성되는 비타민 D는 단순한 뼈 건강 촉진을 넘어 뇌 세포를 보호하는 강력한 호르몬 역할을 합니다.비타민 D는 뉴런(신경세포)의 성장과 생존을 지원하며, 치매의 핵심 발병 원인 중.. 2026. 6. 23. 소리 내어 읽으면 뇌가 '진동'한다- 묵독보다 낭독이 기억에 강한 진짜 이유 제가 진료실에서 치매를 걱정하는 보호자분이나 기억력이 저하된 환자분에게 항상 추천하는 것 중에 하나가 '소리내서 읽기' 입니다. 오늘은 그 원리 이야기를 해 보겠습니다.〔낭독을 '습관'으로 실천하는 구체적 방법(메모·이야기하기 3단계)은 이전 글 https://neudoc.tistory.com/53에서 다뤘습니다. 이번 글은 그 '원리' 편입니다.〕 "책을 눈으로만 읽는 것과 소리 내어 읽는 것, 정말 차이가 있을까요?"결론부터 말씀드리면, 차이가 있습니다. 그리고 그 차이는 단순히 "집중이 더 잘 된다" 수준이 아닙니다.소리 내어 읽을 때 우리 몸과 뇌 안에서는 눈·입·귀·뼈가 동시에 일하고, 머릿속에서는 미세한 '파동'이 만들어집니다.이 글에서는 소리 내어 읽기(낭독)가 ① 기억력에 좋은 이유, ② .. 2026. 6. 20. 이전 1 2 3 4 ··· 12 다음
